Šiaurietiškasis ėjimas – judėjimas gryname ore

Šiaulių lopšelyje-darželyje „Pelėdžiukas“ dėmesys fiziniam aktyvumui skiriamas ne tik vaikams, bet ir darbuotojams. Suprasdami, kad gera savijauta, sveikata ir darbingumas yra svarbi kasdienio gyvenimo dalis, darbuotojus kviečiame aktyviai judėti, rūpintis savo fizine bei emocine gerove ir atrasti judėjimo džiaugsmą.

Darbuotojams buvo organizuotas šiaurietiškojo ėjimo pradžiamokslis, kurio metu jie susipažino su šiaurietiškojo ėjimo pagrindais, mokėsi taisyklingai laikyti ir naudoti lazdas, derinti rankų bei kojų judesius, pasirinkti tinkamą ėjimo tempą. Praktinių užsiėmimų metu darbuotojai įgijo pradinių žinių ir įgūdžių, padėsiančių saugiai bei taisyklingai mėgautis šia fizinio aktyvumo veikla.

Šiaurietiškasis ėjimas – puiki galimybė aktyviai leisti laiką gryname ore, stiprinti kūną, gerinti ištvermę ir pasirūpinti savo fizine bei emocine savijauta.